Poi

Poi

3.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 447 kJ / 106.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hawaiian Delights 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto Pasta Salad

30p

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20p

Apple Wild Rice

50p

Black Beans

30p

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Peeler Mashed Potatoes

35p

Stir-Fried Vegetables

15p

Greek Stuffed Chicken

1óra 35p

French Fries (Paul)

1óra 15p

Steamed Chinese Vegetables

40p

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55p

Összes megjelenítése