Poi

Poi

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 447 kJ / 106.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hawaiian Delights 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Caper Potato Salad

1h

Parmesan Risotto (TM6/7)

30min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Black Tahini

20min

Deviled Eggs

20min

Biscuits

40min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50min

Apple and Cranberry Farro Salad

35min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30min

Összes megjelenítése