Poi

Poi

3.8 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 447 kJ / 106.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hawaiian Delights 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35min

French Fries (Paul)

1h 15min

Carrot, Feta and Mint Salad

40min

Quick Refried Beans

20min

Deli Macaroni Salad

1h 45min

Coleslaw

10min

Spring Garden Minestrone Soup

50min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Southern Potato Salad

1h 15min

Black Beans

30min

Lemon Caper Potato Salad

1h

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25min

Összes megjelenítése