Poi

Poi

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 447 kJ / 106.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hawaiian Delights 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto Pasta Salad

Pesto Pasta Salad

30p

Honey Glazed Carrots

Honey Glazed Carrots

30p

Sautéed Cauliflower

Sautéed Cauliflower

25p

Purple Cabbage with Pecan Salad

Purple Cabbage with Pecan Salad

15p

Eggplant Stacks

Eggplant Stacks

1óra 35p

Holiday Stuffing

Holiday Stuffing

1óra

Ratatouille

Ratatouille

40p

Greek Lentils and Rice

Greek Lentils and Rice

40p

Southern Potato Salad

Southern Potato Salad

1óra 15p

Spanish Rice

Spanish Rice

30p

Vegan Mac and Cheese (TM7)

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20p

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Összes megjelenítése