Keresés
Poi
TM6 TM5

Poi
5.0 (2 értékelés)
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 40 oz water, divided
  • 45 oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
    vagy 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)
Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
447 kJ / 106.8 kcal
Fehérje
2.1 g
Szénhidrát
26 g
Zsír
0.2 g
Telített zsír
0 g
Rost
4 g
Nátrium
26.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése
Basic Long Grain Brown Rice

Basic Long Grain Brown Rice

(57)

1 godz. 35 min

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

(28)

35 min

Holiday Stuffing

Holiday Stuffing

(38)

1 godz.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

(27)

45 min

Tex-Mex Red Rice

Tex-Mex Red Rice

(33)

1 godz.

Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

(13)

1 Std. 20 Min

Lemon Garlic Broccoli

Lemon Garlic Broccoli

(44)

20 min

Black Beans

Black Beans

(35)

30 min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

(55)

35 min

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

(18)

40 min

Mashed Potatoes

Mashed Potatoes

(153)

50 min

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

(13)

1 Std. 50 Min

 Összes megjelenítése