Poi

Poi

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

8 portions

Összetevők

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 26.4 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 447 kJ / 106.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 4 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Hawaiian Delights 12 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zucchini and Cheese Soufflés

40p

Chunky Guacamole

10p

Biscuits

40p

Collard Greens

1óra 5p

Matzo Ball Soup

1óra 20p

Green Bean Gremolata

25p

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1óra

Apple Wild Rice

50p

Stir-Fried Vegetables

15p

Eggplant Stacks

1óra 35p

Roast Potatoes (Betty)

1óra 15p

Root Vegetable Gratin

1óra 25p

Összes megjelenítése