Eszközök és tartozékok
Zuppa di ceci con rabarbaro e curry
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
4 porzioni
Összetevők
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
30 g di olio vegetale
-
150 g di cipolle tagliate in quattro
-
150 g di gambo di sedano a pezzi
-
3 spicchi di aglio
-
1 ½ di cucchiaino di garam masala (vedi suggerimento)
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
-
¼ di cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
350 g di rabarbaro a pezzi (1 cm)
-
150 g di chana dal (ceci pelati, tagliati a metà), v. Consigli
-
700 g di acqua
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
30 g di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
-
40 g di yogurt naturale per servire
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, tritato, per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
13 g
Kalória
1263 kJ /
302 kcal
Zsír
10 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Una festa per il palato
20 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di verdura e frutta a crudo
10 Min
Verdure stufate
45 Min
Insalata di carote
15 Min
Insalata di patate
1 Std. 5 Min
Taboulé libanese (تبولة)
Keine Bewertungen
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 Min
Insalata di cavolfiore con feta
15 Min
Insalata asiatica di verdure
Keine Bewertungen
Green Goddess Salad
Keine Bewertungen
Coleslaw al miso
20 Min
Insalata veloce di barbabietole
Keine Bewertungen
Insalata thailandese di anguria
50 Min