Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

4 porsiyon

Összetevők

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porsiyon

Nátrium 3562 mg

Fehérje 76.2 g

Kalória 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Zsír 44.9 g

Rost 26.6 g

Telített zsír 4.8 g

Szénhidrát 177.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Çin'e Seyahat 7 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30p

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55p

Sebzeli Tortilla Katları

1óra 10p

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45p

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50p

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50p

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1óra

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1óra 5p

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30p

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

45p

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

30p

Zeytinyağlı Biber Dolması

1óra 35p

Összes megjelenítése