Polenta nera e fagioli

Polenta nera e fagioli

4.6 11 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 3óra

4 porzioni

Összetevők

Polenta

2350 g di acqua
150 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
170 g di farina di grano saraceno per polenta
30 g di chicchi di segale integrale
10 g di sale
10 g di olio extravergine di oliva

Salsa alle acciughe

40 g di olio extravergine di oliva
100 g di cipolla rossa a rondelle
1 spicchio di aglio
35 g di acciughe sott'olio sgocciolate
5 g di prezzemolo fresco tritato
10 g di aceto balsamico

Terminare la preparazione

prezzemolo fresco (választható) tritato, a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1041.5 mg

Fehérje 16.6 g

Kalória 1674.5 kJ / 400.3 kcal

Zsír 15.9 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black collection 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Semisfere di uova e verdure

45p

Bocconcini di broccoli e formaggio

1óra

Insalata di patate e verdure con pollo

1óra 15p

Focaccine con carciofi croccanti (per 2 persone)

3óra 40p

Insalata di orzo

40p

Ravioli cinesi

1óra

Gamberoni zafferano e arancia

30p

Nuggets di pollo (senza glutine)

45p

Vongole e cozze alla marinara

3óra

Tegamini di cipolle e alici

1óra

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30p

Sushi donuts

50p

Összes megjelenítése