香蕉松饼

香蕉松饼

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 人份

Összetevők

大杏仁见要诀
60 克
香蕉
100 克
全麦面粉见要诀
150 克
肉桂粉
½ 茶匙
泡打粉
1 茶匙
鸡蛋(每颗约53-63克)
4 个
开菲尔发酵乳(kefir) 见要诀
150 克
天然椰子油见要诀
2 茶匙
天然椰子油可省略
1 茶匙
里考塔乳酪装饰用，可省略，见要诀
混合莓果装饰用
纯枫糖浆装饰用

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 278.1 mg

Fehérje 15.6 g

Kalória 1582.4 kJ / 378.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 6.1 g

Szénhidrát 40.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 Recept
Kína

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

黑芝麻馒头

2 godz.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Brak ocen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Brak ocen

温泉蛋

55 min

茶叶蛋

45 min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Brak ocen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Brak ocen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Brak ocen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20 min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Brak ocen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25 min

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

50 min

Összes megjelenítése