香蕉松饼

香蕉松饼

Nincs értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 人份

Összetevők

  • 大杏仁 见要诀
    60 克
  • 香蕉
    100 克
  • 全麦面粉 见要诀
    150 克
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 泡打粉
    2 茶匙
  • 鸡蛋(每颗约53-63克)
    4 个
  • 开菲尔发酵乳(kefir) 见要诀
    150 克
  • 天然椰子油 见要诀
    2 茶匙
  • 天然椰子油 可省略
    1 茶匙
  • 里考塔乳酪 装饰用,可省略,见要诀
  • 混合莓果 装饰用
  • 纯枫糖浆 装饰用

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 278.1 mg
Fehérje 15.6 g
Kalória 1582.4 kJ / 378.2 kcal
Zsír 17.8 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 6.1 g
Szénhidrát 40.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése