Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

20 kusů

Összetevők

100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
30 gramů vody
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
80 gramů olivového oleje
100 gramů medu
10 gramů chia semínek
150 gramů ovesných vloček
30 gramů burizonů
15 gramů strouhaného kokosu
50 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek
20 gramů sezamových semínek
100 gramů sušených brusinek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 5 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 3 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereální tyčinky 9 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30p

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1óra 50p

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30p

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20p

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45p

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55p

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2óra 30p

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5óra

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35p

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25p

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50p

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1óra 15p

Összes megjelenítése