Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

4.0 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

20 kusů

Összetevők

100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
30 gramů vody
150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
80 gramů olivového oleje
100 gramů medu
10 gramů chia semínek
150 gramů ovesných vloček
30 gramů burizonů
15 gramů strouhaného kokosu
50 gramů dýňových semínek
30 gramů lněných semínek
20 gramů sezamových semínek
100 gramů sušených brusinek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 5 g

Kalória 740 kJ / 177 kcal

Zsír 11 g

Rost 3 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereální tyčinky 9 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1óra 50p

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1óra 10p

Kakaový chia puding

35p

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50p

Dubajská čokoláda

1óra 20p

Lněné bezlepkové pečivo

1óra

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45p

Květákové cupcaky

55p

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1óra 15p

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1óra 35p

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35p

Bezlepková mini pizza

2óra

Összes megjelenítése