Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 54 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

10 kusů

Összetevők

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 3.58 g

Kalória 702 kJ / 168 kcal

Zsír 9.38 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 17.32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereální tyčinky 9 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Energetické semínkové krekry

1h

Zeleninový salát ve skleničce

20min

Věnec z hot dogů s chilli con carne

2h 30min

Bezlepková mini pizza

2h

Medové cereální tyčinky

30min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Čočková pěna

2h 35min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1h 35min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Madlenky s matchou

45min

Összes megjelenítése