Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
10 kusů

Összetevők

  • olej na vymazání
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 100 gramů ovesných vloček
  • 50 gramů strouhaného kokosu
  • 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
  • ¼ čajové lžičky mleté skořice
  • ½ čajové lžičky mořské soli

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 3.58 g
Kalória 702 kJ / 168 kcal
Zsír 9.38 g
Rost 3.22 g
Szénhidrát 17.32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése