Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 47 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

10 kusů

Összetevők

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 3.58 g

Kalória 702 kJ / 168 kcal

Zsír 9.38 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 17.32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cereální tyčinky 9 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Čočková pěna

2óra 35p

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25p

Klobása s kari rajčatovou salsou (Currywurst)

15p

Matcha kuličky

40p

Madlenky s matchou

45p

Halloweenské mléčné bulky

5óra

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1óra 15p

Mini burgery

2óra 40p

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10p

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50p

Fermentovaná mrkev

60óra 30p

Halloweenské náhrobky

1óra 15p

Összes megjelenítése