Kompatibilis verziók
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů makadamových ořechů, napůl
- 20 gramů sušených banánů
- 50 gramů hnědého cukru
- ½ vanilkového lusku, pouze vyškrábnutá dřeň
- 40 gramů medu
- 380 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 200 gramů ovesných vloček
- 80 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů sezamových semínek
- 75 gramů sušených brusinek
- 1 špetka mořské soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 883 kJ / 211 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 24.5 g
- Zsír
- 10.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ořechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 godz. 35 min
Pivní tyčinky se semínky
30 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Barbie pěna
2h 10 min
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 min
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6 godz.
Cuketové bábovičky
50 min