Eszközök és tartozékok
Svampebolognese med courgettespaghetti
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portioner
Összetevők
-
100 g parmesanost, skåret i mindre stykker (2 cm)pecorino skåret i mindre stykker (2 cm)100 g
-
løg kvarte110 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie60 g
-
gulerødder skåret i skiver (1 cm)200 g
-
selleristilk skåret i mindre stykker2
-
østershatte, friske skåret i mindre stykker500 g
-
hakkede tomater, dåse400 g
-
rosmarin, frisk1 kvist
-
timian, frisk4 kviste
-
laurbærblade, tørrede2
-
tomatpure30 g
-
havsalt2 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
sukker, hvid2 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
courgette skåret i tynde strimler (se tip)800 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
20 g
Kalória
1723 kJ /
412 kcal
Zsír
24 g
Rost
14.8 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Low carb
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSvampebolognese med courgette-nudler
Καμία βαθμολογία
Græskartærte
Καμία βαθμολογία
Tortilla med courgette og falafler
25ωρ. 30 λεπτ.
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Vegetarlasagne
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία
Quesadillas med chilichutney
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία