Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cățel de usturoi
- 5 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei de măsline
- 20 g făină
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat bucăți (4-5 cm)
- 40 g praz, tăiat rondele (5 mm)
- 80 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 40 g fasole verde congelată
- 4 linguri sos de soia
- 1200 g apă
-
200
g orez cu bobul lung
vagy 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Fehérje
- 27.9 g
- Szénhidrát
- 49.2 g
- Zsír
- 15.1 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 969 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Piept de pui pizzaiola
55min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Tocăniță de carne, cu mămăligă
4 godz.
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1 Std. 10 Min
Tocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Pui garam masala
50 min
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 godz.
Mazăre cremoasă cu jambon
30min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min