Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
4 porții

Összetevők

  • cățel de usturoi
    1
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    5 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • făină
    20 g
  • piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
    400 g
  • praz tăiat rondele (5 mm)
    40 g
  • morcovi tăiați rondele (5 mm)
    80 g
  • fasole verde congelată
    40 g
  • sos de soia
    4 linguri
  • apă
    1200 g
  • orez cu bobul lung
    200 g
    200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 969 mg
Fehérje 27.9 g
Kalória 1894.5 kJ / 452.8 kcal
Zsír 15.1 g
Rost 2 g
Telített zsír 3.1 g
Szénhidrát 49.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése