Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cățel de usturoi
- 5 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei de măsline
- 20 g făină
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat bucăți (4-5 cm)
- 40 g praz, tăiat rondele (5 mm)
- 80 g morcovi, tăiați rondele (5 mm)
- 40 g fasole verde congelată
- 4 linguri sos de soia
- 1200 g apă
-
200
g orez cu bobul lung
vagy 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1894.5 kJ / 452.8 kcal
- Fehérje
- 27.9 g
- Szénhidrát
- 49.2 g
- Zsír
- 15.1 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 969 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Miel cu legume, la aburi
1h 30min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 Std. 10 Min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 Min
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Hornazo
Nincs értékelés
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Nincs értékelés
Mușchi de vită în pachețele de bacon
Nincs értékelés
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Lasagna paleo
55min
Koftas de miel
Nincs értékelés
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 Std. 20 Min