Eszközök és tartozékok
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 porties
Összetevők
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1040.6 mg
Fehérje
45.6 g
Kalória
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Zsír
49.9 g
Rost
10.7 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
24.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vis
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Nincs értékelés
Kabeljauwsoep met Spinazie
40p
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Nincs értékelés
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nincs értékelés
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40p
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nincs értékelés
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20p
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1óra 30p
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
Nincs értékelés
Vispannetje
35p
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nincs értékelés
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nincs értékelés