Eszközök és tartozékok
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 porties
Összetevők
Suya kruidenolie marinade
-
geroosterde ongezouten pinda's50 g
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
gedroogde tijm1 el
-
chilipoeder1 el
-
knoflookpoeder1 el
-
groentebouillonpoeder1 el
-
gemalen gember1 tl
-
currypoeder½ tl
-
zout1 tl
-
olie en iets meer om in te vetten50 g
Vis, rijst en salade
-
goudbrasems hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 1200 g in totaal2
-
verse rozemarijn2 takjes
-
water1000 g
-
zout1 ½ tl
-
langkorrelige rijst (bv. basmatirijst)200 g
-
uien in vieren gedeeld en vervolgens in plakjes gesneden (± 5 mm)100 g
-
tomaten in stukken (± 2 cm)400 g
-
verse jalapeñopepertjes (választható) in plakjes (± 2 mm)1
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
limoensap2 el
-
3 el verse peterseliebladerenverse korianderbladeren3 el
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
1910.1 mg
Fehérje
48.1 g
Kalória
2526.9 kJ /
604 kcal
Zsír
22 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
2.7 g
Szénhidrát
53 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vis
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Nincs értékelés
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nincs értékelés
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nincs értékelés
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nincs értékelés
Kabeljauwsoep met Spinazie
40p
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1óra 20p
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1óra 50p
Zalm met rijst en champignons
30p
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Nincs értékelés
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35p
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Nincs értékelés
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Nincs értékelés