Eszközök és tartozékok
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porties
Összetevők
Vis en marinade
-
geroosterde gezouten pinda's50 g
-
teentjes knoflook2
-
5 g geraspte limoenschilverse kaffir limoenbladeren4
-
vers citroengras in stukken (± 3 cm)20 g
-
2 el gele curry pastarode curry pasta2 el
-
kokosroom50 g
-
roodbaarsfilet of kabeljauwfilet, met vel, in 4 stukken gesneden800 - 1000 g
Salade
-
limoen in vieren gesneden1
-
agavesiroop40 g
-
zout1 tl
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 1 cm)200 g
-
komkommer in plakjes (± 3 mm)100 g
-
verse chilipepers in plakjes (3 mm)2
-
kerstomaten gehalveerd100 g
-
koriander in stukjes (± 2 cm)10 g
-
vers citroengras alleen het wit, in diagonale plakjes (± 2 mm)10 g
Afwerking
-
verse chilipeper (választható) in plakjes (2 mm)1
-
limoen in plakjes (2 mm)1
-
koriander in stukken (± 2 cm)10 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
763.2 mg
Fehérje
48 g
Kalória
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Zsír
15 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
5.4 g
Szénhidrát
27.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vis
10 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Nincs értékelés
Kabeljauwsoep met Spinazie
40p
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Nincs értékelés
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nincs értékelés
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40p
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nincs értékelés
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20p
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1óra 30p
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
Nincs értékelés
Vispannetje
35p
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Nincs értékelés
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nincs értékelés