Bao met pulled champignon in BBQ saus

Bao met pulled champignon in BBQ saus

4.9 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
8 stuks

Összetevők

Bao-broodjes
  • suiker
    1 tl
  • gedroogde gist
    1 tl
  • melk
    160 g
  • bloem Chinees, glutenarm (zie tip)
    220 g
    220 g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)
  • bakpoeder
    ½ tl
Ingelegde uien
  • rode uien in plakjes
    50 g
  • rijstazijn
    50 g
    50 g witte wijnazijn
  • zout
    1 ½ tl
  • suiker
    1 ½ tl
Champignons in BBQ saus
  • verse gember in plakjes (2 mm)
    20 g
  • teentjes knoflook
    3
  • olie en iets meer om te kleuren
    20 g
  • lente-uien in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking
    45 g
  • verse kruisdisteloesterzwam in stukken (± 2 cm x 7 cm)
    450 g
  • barbecuesaus
    70 g
  • sojasaus
    50 g
  • water
    630 g
  • verse korianderbladeren als afwerking
  • rode pepers, vers in plakjes, als afwerking
  • sesamzaad om te besprenkelen

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Nátrium 917 mg
Fehérje 6.5 g
Kalória 793 kJ / 189.5 kcal
Zsír 3.9 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 0.7 g
Szénhidrát 33.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése