Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 30p

4 porties

Összetevők

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 2019.1 mg

Fehérje 38.7 g

Kalória 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Zsír 92.2 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 26.3 g

Szénhidrát 19.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb broodjes 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette / Stokbrood

3óra 45p

Portugees brood (Pão de água)

3óra 30p

Basisrecept Brood

3óra

Focaccia met uien

1óra 30p

Zalmvlecht

2óra 20p

Volkoren hamburgerbroodjes

2óra 50p

Batbout met kaas

30p

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nincs értékelés

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1óra

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nincs értékelés

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nincs értékelés

Mediterraans Rozemarijnbrood

1óra 55p

Összes megjelenítése