Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porties

Összetevők

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1858.8 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb broodjes 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette / Stokbrood

3 godz. 45 min

Portugees brood (Pão de água)

3 godz. 30 min

Basisrecept Brood

3 godz.

Focaccia met uien

1 godz. 30 min

Zalmvlecht

2 godz. 20 min

Volkoren hamburgerbroodjes

2 godz. 50 min

Batbout met kaas

30 min

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Brak ocen

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1 godz.

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Brak ocen

Mediterraans Rozemarijnbrood

1 godz. 55 min

Babka met Bosbessen

Brak ocen

Összes megjelenítése