Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porties

Összetevők

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1858.8 mg

Fehérje 27.3 g

Kalória 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Zsír 21.6 g

Rost 5.4 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb broodjes 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Volkorenbrood

5óra

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1óra

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nincs értékelés

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nincs értékelés

Mediterraans Rozemarijnbrood

1óra 55p

Babka met Bosbessen

Nincs értékelés

Bagels

Nincs értékelés

Zoete Aardappel Brood

5óra 25p

Speltbrood

Nincs értékelés

Cruffin met Chocolade en Praliné

Nincs értékelés

Rozijnenkoeken

Nincs értékelés

Croissants

16óra

Összes megjelenítése