Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porties

Összetevők

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1283.1 mg

Fehérje 28.4 g

Kalória 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Zsír 28 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb broodjes 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baguette / Stokbrood

3óra 45p

Portugees brood (Pão de água)

3óra 30p

Basisrecept Brood

3óra

Focaccia met uien

1óra 30p

Zalmvlecht

2óra 20p

Volkoren hamburgerbroodjes

2óra 50p

Batbout met kaas

30p

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nincs értékelés

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1óra

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nincs értékelés

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nincs értékelés

Mediterraans Rozemarijnbrood

1óra 55p

Összes megjelenítése