Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 15p

4 porties

Összetevők

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1283.1 mg

Fehérje 28.4 g

Kalória 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Zsír 28 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 4.9 g

Szénhidrát 16.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low Carb broodjes 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nincs értékelés

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1óra

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Nincs értékelés

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Nincs értékelés

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Nincs értékelés

Mediterraans Rozemarijnbrood

1óra 55p

Babka met Bosbessen

Nincs értékelés

Bagels

1óra 20p

Sandwiches

2óra 10p

Volkorenbroodjes met Walnoten

Nincs értékelés

Tijgerbroodjes

2óra 50p

Wit Brood

3óra 45p

Összes megjelenítése