Eszközök és tartozékok
Wolno gotowana wołowina w sosie whisky z ziemniakami (z osłoną noża miksującego)
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
4 porcje
Összetevők
-
700 g mięsa wołowego bez ścięgien i białych błonek, np. rostbefu, w jednym kawałku o grubości ok. 4 cm
-
40 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżki kawy, mielonej
-
¾ łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
¾ łyżki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ½ łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
-
700 g wody
-
100 g whisky
-
30 g octu balsamicznego
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g mąki pszennej
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
729.5 mg
Fehérje
45.3 g
Kalória
487.4 kJ /
714 kcal
Zsír
35 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
17.5 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1óra 15p
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1óra
Kurczak w sosie śliwkowym
1óra
Cevapcici z sosem tzatziki
30p
Polędwica wołowa z warzywami
50p
Kebabczety z grilla
2óra 30p
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1óra 10p
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1óra 15p
Marynata z maślanki do kurczaka
15p
Pielmieni
1óra 10p
Eskalopki cielęce w sosie śmietanowym z pieczarkami
45p
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40p