Kompatibilis verziók
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g udek z kurczaka, ze skórą, z kością
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 2 płaskie łyżeczki soli
- 150 g cebuli, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku, przekrojone na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 700 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
vagy 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone -
250
g makaronu, suchego, typu orzo
vagy 250 g makaronu, suchego, typu risoni -
300
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski
vagy 300 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm paski - 200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20
czarnych oliwek, bez pestek
vagy 20 zielonych oliwek, bez pestek - 4 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, posiekana, do dekoracji
- 1 - 2 cytryny, ekologiczne, pokrojone na 2 cm kawałki
- ½ opakowania sera feta (ok. 100 g), pokruszonego (patrz wariant)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 2601 kJ / 621.7 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 46.2 g
- Zsír
- 34.5 g
- Telített zsír
- 9.8 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePieczona szynka (kulka)
50小时
Kotlety z mięsa z rosołu
30 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Bigos staropolski
1h 35 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Rolada ze schabu
5 godz. 15 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min