Thermomix® pengefedél szükséges

Ennek a receptnek az elkészítéséhez Thermomix® lapátfedőre van szüksége. Bővebben

Sous-vide Kyllingrullade med Paprikasaus
TM6

Sous-vide Kyllingrullade med Paprikasaus

(Nincs értékelés)

Összetevők

Fyll

  • 5 g estragon, fersk
    vagy gressløk, fersk, delt i biter (4 cm)
  • 80 g artisjokkhjerter, i olje, drenert
  • 100 g ricotta ost, fersk
  • ½ ts havsalt
  • ½ ts malt svart pepper

Kyllingrullade og paprikasaus

  • 3 kyllingbryst, uten skinn og bein (ca. 180 g - 200 g hver)
  • 1400 - 1500 g vann (ca.), pass på at posene er helt dekket med vann (se tips)
  • 30 g sitronsaft (se tips)
    vagy 1 ts askorbinsyre
  • 2 rød paprika, delt i to og frø fjernet
  • 4 hvitløksfedd, uskrellete
  • 40 g olivenolje
  • ¼ ts havsalt
  • 1 klype malt svart pepper

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsjon
Kalória
1756 kJ / 420 kcal
Fehérje
52 g
Szénhidrát
3 g
Zsír
21 g
Telített zsír
4 g
Rost
3.5 g
Nátrium
188 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése