Eszközök és tartozékok
Ρατατούιγ
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 μερίδες
Összetevők
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
3 g
Kalória
422 kJ /
101 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
H Βασική Μαγειρική
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΑρωματικό ρύζι
25p
Ρύζι με σαφράν
30p
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Nincs értékelés
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Nincs értékelés
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Nincs értékelés
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2óra 20p
Άγριο ρύζι με μήλα
50p
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40p
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20p
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30p
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Nincs értékelés
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10p