Eszközök és tartozékok
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
6 μερίδες
Összetevők
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (választható) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
707 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1075 kJ /
257 kcal
Zsír
11 g
Rost
2 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
January Reset
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΖυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45p
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25p
Παστίτσιο
2óra 30p
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30p
Ριζότο ντομάτας
30p
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25p
Χειροποίητες χυλοπίτες
1óra
Πρασόρυζο
35p
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40p
Βράσιμο ζυμαρικών
20p
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35p
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1óra