Eszközök és tartozékok
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
6 μερίδες
Összetevők
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο225 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο170 γρ.
-
ζωμό λαχανικών (1 κ.σ. πάστα ζωμού ή 1 κύβο ζωμού που τον έχετε διαλύσει σε 900 γρ. νερό)910 γρ.
-
νερό230 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
λεμόνι1
-
βούτυρο, ανάλατο30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα στο χέρι, για το γαρνίρισμα5 κλωνάρια
-
φέτα (választható) θρυμματισμένη, για το γαρνίρισμα85 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
707 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1075 kJ /
257 kcal
Zsír
11 g
Rost
2 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
January Reset
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΛαζάνια
2óra 30p
Ριζότο ντομάτας
30p
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30p
Νιόκι πατάτας και αρακά
1óra
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1óra 30p
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1óra 15p
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1óra 15p
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35p
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30p
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30p
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25p
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Nincs értékelés