Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Äpfel (à ca. 200 g)
-
1
EL Balsamico, hell
vagy 1 EL Essig - 80 g Nüsse, ganz, gemischt
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Frischkäse
-
50
g Schmand
vagy 50 g Griechischer Joghurt (10% Fett) - ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
-
150
g Feldsalat und etwas mehr zum Garnieren
vagy 150 g Babyspinat, frisch, und etwas mehr zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1066 kJ / 255 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 260 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken-Ceasar-Salad
2 godz.
Fenchelgemüse
30 min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 godz.
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 min
Herzhafter Tannenbaum
1 godz.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40min
Kichererbsensalat
35min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30 min
Chorizo anbraten
10min
Würziger Gemüsetopf
35min
Wintersalat
55min