Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
vagy 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (választható)
vagy 15 g di miele (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Fehérje
- 1.1 g
- Szénhidrát
- 6.7 g
- Zsír
- 1.2 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 2.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frollini salati al rosmarino
1u. 30min
Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano
2u.
Frollini salati al formaggio, olive e pomodori secchi
1u.
Crackers all'olio extravergine di oliva
3u.
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1u.
Canestrelli salati con mousse al prosciutto
1u. 30min
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3h 20min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10 min
Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)
45min
Anacardi speziati
30min
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20min
Cracker integrali al rosmarino
2u.