Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Nachos
- 100 g di farina tipo 00 + q.b.
- 100 g di farina di mais precotta
- 5 g di sale
- 80 g di acqua
- 40 g di olio di semi di girasole
- 10 g di mix di spezie messicane (vedere consigli)
Terminare la preparazione
- 80 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 230 g di peperoni, rossi e gialli, puliti e tagliati a strisce (3 cm)
-
1
cucchiaino di peperoncino secco, mediamente piccante
vagy 1 cucchiaino di mix di spezie messicane - 200 g di pomodori, svuotati e tagliati a tocchetti (2 cm)
- 285 g di mais dolce in scatola, scolato e sgocciolato
- 250 g di fagioli rossi in scatola, scolati e sgocciolati
- 2 cucchiai di panna (30-40% di grassi)
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 20 g di foglie di prezzemolo fresco, lavate
-
60
g di Cheddar tritato
vagy 60 g di Emmental o Gruviera tritato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1480.3 kJ / 353.8 kcal
- Fehérje
- 10.7 g
- Szénhidrát
- 45.8 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 4.5 g
- Rost
- 5.2 g
- Nátrium
- 526.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCastagne lesse
55 min
Porridge con frutta fresca
15min
Crackers integrali con crema di avocado
3hod.
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1 godz. 10 min
Soffici barrette di muesli
55 min
Focaccia alla curcuma
3 Std. 30 Min
Panzerottini TM6
4h
Polpette con patate al forno piccanti
1 godz.
Taralli dolci speziati
55 min
Rustici alla carbonara
1hod. 30min
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 Min
Arancini agli asparagi (senza glutine)
1 godz. 10 min