Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.5 11 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

6 porcji

Összetevők

Jajka z boczkiem i szpinakiem

70 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
20 g oleju
50 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ łyżeczki soli
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
12 plastrów boczek wędzony, surowy, w plastrach (ok. 150 g)
6 jajek
400 g wody

Fasola w sosie pomidorowym

2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 671.5 mg

Fehérje 14.3 g

Kalória 1024.7 kJ / 244.7 kcal

Zsír 15.8 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasztet z cukinii

1h 45min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

40min

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

3h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3h 30min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

1h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1h 30min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Smoothie bowl z jagodami acai

10min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Pasta z tuńczyka i jajek

20min

Összes megjelenítése