Eszközök és tartozékok
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porcje
Összetevők
Parówki-serca z jajkiem sadzonym
-
400 g wody o temperaturze pokojowej
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
-
4 parówki ok. 15 cm długości, bez osłonek
-
4 jajka rozmiar M, schłodzone
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ czerwonej papryki (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. oregano, tymianku, ziół prowansalskich
-
1 szczypta cukru (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
626.8 mg
Fehérje
12.8 g
Kalória
1287.5 kJ /
307.5 kcal
Zsír
25.8 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
7.3 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Jogurt z sosem owocowym (BLW, dla dzieci)
15p
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1óra 30p
Zielone smoothie
5p
Bułki maślane z ziarnami
2óra
Pasztet z cukinii
1óra 45p
Gotowanie parówek/frankfurterek
20p
Placki gryczane bez laktozy
35p
Kanapki z siekanymi składnikami
2óra 15p
Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym
12óra 10p
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15p
Truskawkowe smoothie bowl
20p