Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

2.6 11 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
16 bucăți

Összetevők

  • făină de cocos
    30 g
  • mălai
    30 g
  • lămâie doar coaja
    ½
  • praf de usturoi
    ½ linguriță
  • boia afumată
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (2-3 cm), apoi congelat timp de 30 min.
    500 g
  • măr (orice soi) curățat de coajă, fără cotor, tăiat bucăți (aprox. 100 g)
    ½
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • ulei vegetal
    1 lingură

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Fehérje 8.2 g
Kalória 217 kJ / 52 kcal
Zsír 1.4 g
Szénhidrát 2.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése