Kompatibilis verziók
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1586 kJ / 379 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 24.4 g
- Zsír
- 17.4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Nincs értékelés
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Nincs értékelés
Batoane de pește
Nincs értékelés
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Nincs értékelés
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Somon teriyaki sous-vide
Nincs értékelés
Salată de caracatiță sous-vide
8 Std.
Clătite cu creveți și ciuperci
Nincs értékelés
Felie de somon afumat
2 godz. 40 min
Burger cu somon
2 Std. 20 Min