Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
de noix de coco déshydratée et râpée (választható) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)60 g
-
de blancs d'œufs (environ 6 œufs)200 g
-
20 - 30 g de cassonadede sucre de fleur de coco20 - 30 g
-
d'eau300 g
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
148.5 kcal /
621.1 kJ
Fehérje
6.5 g
Zsír
9.8 g
Szénhidrát
10.1 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
8.6 g
Nátrium
94.7 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
