Eszközök és tartozékok
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée (választható) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
-
200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
-
20 - 30 g de cassonade20 - 30 g de sucre de fleur de coco
-
300 g d'eau
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
94.7 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
621.1 kJ /
148.5 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
8.6 g
Szénhidrát
10.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrème au citron et biscuits lapin de Pâques
40min.
Jardin de Pâques
2hod. 25min.
Tiramisu aux fraises
4hod. 30min.
Crème diplomate aux fruits
1hod.
Tiramisu aux framboises
3hod. 20min.
Tarte au citron destructurée
20min.
Mousse au chocolat
3hod. 20min.
Mousse au chocolat en verrine et tuile praliné
3hod. 15min.
Crème anglaise Mode Sauce
15min.
Tiramisu framboises-fraises
3hod.
Délice pomme-speculoos
12hod.
Entremets façon tiramisu
5hod.