Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 oz mozzarella (low-moisture), in pieces
- 1 oz Parmesan cheese
- 4 oz vegetables (e.g. spinach, kale, zucchini), stems trimmed
- 1 garlic clove
- 2 large eggs
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1354 kJ / 323.6 kcal
- Fehérje
- 25.1 g
- Szénhidrát
- 10.1 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 10.1 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 875.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Loaded Potato Soup
30 min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Egg Salad Sandwiches
25 min
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1 Std.
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Cauliflower and Date Tagine
55min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1u. 30min
Steel Cut Oats
35 dk
Ratatouille with Pecorino
1h 5min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 min