Eszközök és tartozékok
Kotleciki orkiszowe z bułki
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
20 sztuk
Összetevők
-
250 g ziaren orkiszu (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 - 150 g białej bułki, czerstwej (ok. 2 szt.), pokrojonej na kawałki
-
mleko (ok. 200 g), do namoczenia
-
2 jajka
-
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
120.4 mg
Fehérje
3.4 g
Kalória
380.7 kJ /
91 kcal
Zsír
3.1 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.6 g
Szénhidrát
13.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKnelki z piersi kurczaka
1óra 20p
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3óra 30p
Kapusta czerwona na ciepło
35p
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15p
Surówka z surowego buraka
10p
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1óra 45p
Buraczki na ciepło
50p
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15p
Kapusta gotowana
30p
Marchewka z groszkiem na ciepło
20p
Buraczki na ciepło na szybko
30p