Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry

4.6 123 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 porcje

Összetevők

40 g oliwy z oliwek
200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
2 łyżeczki curry, mielonego
80 g cebuli pokrojonej w piórka
3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
30 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 542 mg

Fehérje 6 g

Kalória 584.5 kJ / 139 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jajka w szarym sosie

40p

Sos barbecue (BBQ)

10p

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15p

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40p

Rożki z ciasta chlebowego nadziewane sałatką

3óra 10p

Ziołowy ryż z pieczarkami

1óra

Grillowane warzywa z serem feta

35p

Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)

1óra

Pasztet z kaczki z żurawiną

2óra 15p

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40p

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30p

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2óra

Összes megjelenítése