Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

4.6 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 3óra 40p

4 Portionen

Összetevők

Schwarzer Reisteig

schwarzer Reis
100 g
Weizenmehl, universal
100 g
Wasser
130 g
Zucker
½ TL
frische Germ
5 g
Olivenöl zum Einfetten
Salz
1 TL

Zucchinicreme

Zwiebeln
20 g
Olivenöl
25 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
250 g
Basilikumblätter, frisch
2
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

Garnelen und Fertigstellung

Knoblauchzehe halbiert
1
Olivenöl
20 g
Garnelen, roh, geschält entdarmt
100 g
Currypulver
½ TL
Salz
1 Prise
Rapsöl zum Einfetten (siehe Tipp)
körniger Frischkäse (Cottage cheese)
80 g
Chiliflocken, getrocknet
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 149 mg

Fehérje 14 g

Kalória 1430 kJ / 342 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Black Days 12 Recept
Ausztria

Pizza für Gourmets 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Garten Focaccia

2óra 10p

Burger Buns

3óra

Bärlauch-Faltenbrot

2óra 30p

Pizza Bianca mit zweierlei Belag (Langzeitgare)

21óra 20p

Baguettes Rustica

15óra

Focaccia mit Rosmarin

2óra 30p

Erdbeer-Puddingkuchen

1óra

Möhren-Körner-Brote

15óra

Baguettes

15óra

Cremiger Feta-Dip

5p

Kaisersemmeln

15óra 45p

Gemüsepizza

1óra 40p

Összes megjelenítése