Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
Rapsöl, zum Einfetten
vagy Kokosöl, zum Einfetten - 50 g Dinkelkörner
- 100 g Leinsamen
- 200 g Mandeln
- 100 g Karotten, in Stücken
- 5 Eier (Größe M)
- 250 g Magertopfen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 18 g Weinstein-Backpulver
- 10 g Salz
- 1 - 2 EL Mohnsamen, zum Bestreuen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Scheibe
- Kalória
- 580 kJ / 139 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 188 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Stockbrot
20min
Hefezopf
2 godz. 20 min
Kräuterfaltenbrot
1h 10 min.
Brioche Burger Buns
3 Std.
Bürli mit Roggen
12h
Dinkel-Bürli
11h
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Ciabattabrötchen
1 Std. 50 Min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35min
Pesto-Hörnchen
1h 20 min.
Türkisches Fladenbrot
1 Std. 50 Min
Würziges Fladenbrot
1 Std. 40 Min