Eszközök és tartozékok
Zielone bao z szarpaną kaczką
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 45p
12 sztuk
Összetevők
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (választható)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
299 mg
Fehérje
14 g
Kalória
1114 kJ /
266 kcal
Zsír
10 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SMAKI WAKACJI IV
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 godz. 50 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 godz. 10 min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40 min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 min
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1 godz. 30 min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 godz. 20 min
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2 godz. 10 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 godz.