Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

4.7 245 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

6 raciones

Összetevők

200 g de cebolletas en trozos
1 cucharadita de sal
25 g de vinagre
75 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
4 huevos envueltos en film transparente
600 g de patatas en dados
200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
200 g de atún al natural
200 g de palitos de surimi

200 g de gambas cocidas
100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
400 g de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 24.37 g

Kalória 1769 kJ / 423 kcal

Zsír 23.32 g

Rost 6.02 g

Szénhidrát 28.95 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina con conservas 12 Recept
Spanyolország

Ensaladas de Verano 10 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pimientos de piquillo rellenos de espinacas y gambas

45p

Ensalada de arroz con mayonesa

30p

Tosta de tomates secos y atún

10p

Ensalada de pimientos y pollo con almendras

40p

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1óra 10p

Ensalada de judiones, aguacate y atún

20p

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1óra

Ensalada de verduras troceadas

10p

Temaki sushi

1óra

Trenza de setas, chalotas y gorgonzola

1óra

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30p

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25p

Összes megjelenítése