Eszközök és tartozékok
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones
Összetevők
-
200 g de cebolletas en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
25 g de vinagre
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75 g de aceite de oliva virgen extra
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1000 g de agua
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4 huevos envueltos en film transparente
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600 g de patatas en dados
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200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
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200 g de atún al natural
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200 g de gambas cocidas200 g de palitos de surimi
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100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
-
400 g de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
24.37 g
Kalória
1769 kJ /
423 kcal
Zsír
23.32 g
Rost
6.02 g
Szénhidrát
28.95 g
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