Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

4.4 78 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones

Összetevők

  • 1000 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 300 g de arroz basmati
    300 g de arroz de grano largo
  • 4 huevos duros
  • 50 g de apio en trozos
  • 150 g de pimiento verde en trozos
  • 150 g de pimiento rojo en trozos
  • 75 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 6 pepinillos en vinagre
  • 1 manzana (sin piel ni semillas) cortada en cuartos
  • 180 g de champiñones laminados en conserva (escurridos)
  • 3 latas de atún en aceite de oliva (240 g con su aceite)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 20.78 g
Kalória 1470 kJ / 352 kcal
Zsír 10.64 g
Rost 3.49 g
Szénhidrát 43.19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése