![Panecillos integrales con dip de queso y crudités Panecillos integrales con dip de queso y crudités](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/de54122b-c94d-47bd-80ec-ba418b78dfab/Derivates/f2c5bbaf-52d4-4d1a-bae6-2abd8e22b020.jpg)
Kompatibilis verziók
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Panecillos integrales
- 50 g de nueces peladas
- 350 g de agua
-
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
vagy 1 sobre de levadura de panadería deshidratada - 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina integral de trigo
- 50 g de semillas de lino
- 50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
- 1 cucharadita de sal
Dip de queso
- 150 g de requesón
- 50 g de aguacate en trozos
- 20 g de miel
- 30 g de mostaza
- 150 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
- 150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
- 150 g de apio en bastones de 5x1 cm
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1582 kJ / 378 kcal
- Fehérje
- 13.4 g
- Szénhidrát
- 49.7 g
- Zsír
- 14.7 g
- Telített zsír
- 4.4 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 561.6 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBoquerones en vinagre
48 Std.
Snacks de garbanzos especiados
1h
Arancini de espinaca y mozzarella
Nincs értékelés
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9h 30 min
Barritas de 5 cereales
1h
Crackers integrales al romero
2h
Rosquillas italianas
55 Min
Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes
25min
Croquetas de beicon y guisantes
5 godz.
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Almendra caramelizada
10min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min