Pachețele vegane de vară

Pachețele vegane de vară

4.0 2 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 35p

15 bucăți

Összetevők

Sosul de arahide

arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
50 g
apă
200 g
unt de arahide
70 g
sos hoisin
70 g

Umplutura de legume

castravete
1
morcovi
200 g
ardei gras roșu
1
ardei gras galben
1
varză roșie
100 g

Rularea

apă caldă
500 g
foi pentru pachețele de primăvară, din orez (aprox. Ø 20 cm)
15
roșii cherry tăiate în 3 sau 4 felii
150 g
salată verde
150 g
mentă proaspătă (választható) doar frunzele
3 fire
coriandru, frunze proaspete (választható)
3 fire

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 54 mg

Fehérje 4 g

Kalória 563 kJ / 134 kcal

Zsír 5 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bucătăria copiilor vol. II 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tabbouleh

2óra 15p

Tacos cu legume și fasole kidney

30p

Nachos cu chilli și brânză

40p

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10p

Salată mexicană cu quinoa

30p

Salată Green Goddess

10p

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40p

Ceapă fermentată (Cutter)

Nincs értékelés

Salată cu ton și avocado

20p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Salată Green Goddess

Nincs értékelés

Összes megjelenítése