Ensaladilla peruana con remolacha

Ensaladilla peruana con remolacha

4.4 11 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 30p
6 raciones

Összetevők

  • de agua
    1900 g
  • de guisantes (frescos o congelados)
    100 g
    100 g de edamame
  • cubitos de hielo
    15 - 18
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de remolacha fresca (sin hojas, con piel y 4-5 cm de tallo (ver sugerencia)
    350 - 400 g
  • de zanahoria
    150 g
  • de patatas
    300 g
  • de judías verdes redondas frescas
    150 g
  • de maíz en conserva (ver sugerencia)
    100 g
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de zumo de lima
    30 g
  • de mayonesa
    50 g
  • de leche
    50 g
  • de lechuga
    8 - 12 hojas

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 177 kcal / 741 kJ
Fehérje 5 g
Zsír 7.6 g
Szénhidrát 21.4 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 1.2 g
Nátrium 149.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése