![Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a2f9f3a-6012-4823-92cf-62a2e1f2553a/Derivates/8426e3be-cae4-4fec-8ef1-9745b129c29b.jpg)
Kompatibilis verziók
Espárragos blancos con emulsión de cilantro y berberechos
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 - 120 g de berberechos al natural (en conserva)
- 500 g de espárragos blancos (en conserva) gordos (1 tarro)
- 1 cucharada de mayonesa
- ½ diente de ajo
- 15 - 20 g de cilantro fresco y unas hojas para decorar
- 30 g de pimiento verde italiano en trozos
- 40 g de aguacate
- 10 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 3 tomates cherry en dados de 5 mm
- piel de lima rallada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 624 kJ / 149 kcal
- Fehérje
- 4.1 g
- Szénhidrát
- 5.4 g
- Zsír
- 13.2 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 2.4 g
- Nátrium
- 277.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHuevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Boquerones en vinagre
48 godz.
Revuelto de setas para dos
10 min
Tarta tatin de tomates
1 Std. 10 Min
Nigiri sushi
1 Std.
Nuggets de pollo
20 Min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1 Std. 30 Min
Mejillones al vino
30 min