Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 dientes de ajo
- ½ cucharadita de comino en grano
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 4 huevos (envueltos en film transparente)
- 600 g de judías verdes cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1208 kJ / 288 kcal
- Fehérje
- 11.8 g
- Szénhidrát
- 26.8 g
- Zsír
- 17.3 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 8.4 g
- Nátrium
- 1024.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseJudías verdes con tomate
45 min
Coliflor con pesto de pistachos
1 godz.
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 godz.
Pisto
45 min
Huevos rotos con patatas y gulas
30 Min
Ensalada rápida de brócoli
5 min
Hervido
40 min
Salteado de alcachofas, gambas y gulas
30 Min
Menestra de verduras
40 min
Guisantes con jamón
30 Min
Pisto para dos
20 Min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min