Eszközök és tartozékok
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
6 Portionen
Összetevők
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen1
-
½ TL Kurkuma, gemahlenKurkuma, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl30 g
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Auberginen in Würfeln (3 cm)400 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser1400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Sojasauce40 g
-
brauner Zucker1 EL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Nelkenpulver2 - 3 Prisen
-
Zimt2 - 3 Prisen
-
Salz1 ½ TL
-
Basmati-Reis (Garzeit 12-16 min)300 g
-
Koriander (választható) abgezupft, zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
978 mg
Fehérje
15 g
Kalória
2419 kJ /
578 kcal
Zsír
30 g
Rost
6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend
88 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOrientalischer Linseneintopf
35p
Locro Argentino
30p
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45p
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40p
Gnocchi mit Salbeibutter
2óra
Zartweizen Försterin
35p
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
30p
Sauerkraut-Rösti-Auflauf
1óra
Tagliatelle mit Bohnenpesto
35p
Paneer Makhani
1óra
Mediterrane Klößchen
30p
Chili con Couscous
45p