Eszközök és tartozékok
Auberginen mit Erdnuss-Kokossauce und Reis
Előkészítés 5p
Összesen 1óra
6 Portionen
Összetevők
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen180 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen1
-
½ TL Kurkuma, gemahlenKurkuma, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl30 g
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Auberginen in Würfeln (3 cm)400 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser1400 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Sojasauce40 g
-
brauner Zucker1 EL
-
Ingwer, gemahlen½ TL
-
Nelkenpulver2 - 3 Prisen
-
Zimt2 - 3 Prisen
-
Salz1 ½ TL
-
Basmati-Reis (Garzeit 12-16 min)300 g
-
Koriander (választható) abgezupft, zum Garnieren
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
978 mg
Fehérje
15 g
Kalória
2419 kJ /
578 kcal
Zsír
30 g
Rost
6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend
88 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45p
Kässpatzen
1óra 15p
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Feta-Spinat mit Spiegelei
35p
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1óra 20p
Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce
1óra 45p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Senf-Kräuter-Eier mit Kartoffeln
1óra
Spinat-Schafskäse-Turm
1óra 10p
Culurgiones - Sardische Ravioli
2óra
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1óra
Pellkartoffeln mit Pilz-Quark
1óra