Enchiladas med storfekjøtt og bønner

Enchiladas med storfekjøtt og bønner

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porsjoner

Összetevők

  • cheddarost delt i biter (2 cm)
    75 g
  • olivenolje pluss ekstra til smøring
    15 g
  • løk delt i fire
    100 g
  • grønn paprika delt i fire
    1
  • hvitløksfedd
    1
  • haricots vert, på boks skylte, drenerte, (1 x 400 g boks)
    240 g
  • pintobønner, på boks skylte, drenerte
    100 g
  • kjøttdeig av storfe delt i biter
    250 g
  • hakket tomat, på boks
    400 g
  • tomatpuré
    1 ss
  • oregano, tørket
    1 ts
  • spisskummen, malt
    1 ts
  • chilipulver
    1 ts
  • malt svart pepper
    ¼ ts
  • havsalt
    1 ¼ ts
  • olivenolje til smøring
  • tortilla
    8
  • salatblader, blandede til servering

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Nátrium 1360 mg
Fehérje 33 g
Kalória 2325 kJ / 554 kcal
Zsír 19 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése