Kylling i grønn molesaus

Kylling i grønn molesaus

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 porsjoner

Összetevők

  • gresskarfrø
    100 g
  • peanøtt, tørristet, usaltet
    60 g
  • isbergsalat delt i biter
    80 g
  • spinatblader, ferske finkuttet
    150 g
  • vårløk kun blader
    1
  • koriander, fersk kun blader
    1 kvister
  • persille, fersk kun blader
    1 kvister
  • serrano chili
    1
  • spisskummen, malt
    1 klype
  • salt
    2 ss
  • grønn tomatillo delt i fire
    400 g
  • hvitløksfedd
    2
  • løk
    100 g
  • nøytral olje
    20 g
  • vann
    280 g
  • kyllinglår, helt lår, uten skinn, med bein
    8

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Fehérje 27 g
Kalória 1130 kJ / 269 kcal
Zsír 16 g
Rost 4 g
Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése