Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
- 10 - 20 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 400 - 800 g d'eau
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Fehérje
- 10.8 g
- Szénhidrát
- 37.5 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 6.2 g
- Nátrium
- 610 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cuisson du riz basmati
35 Min
Cuisson des œufs
20 Min
Pâte de base pour pain
24 Std. 5 Min
Cuisson du riz
25 Min
Cuisson des pâtes
20 Min
Yaourt à la vanille
12h 20min
Glaçage
5 min
Pâte brisée sucrée
1h 50 min
Viande hachée
35 Min
Sauce choron
20 Min
Rissoler 250 g d'échalotes
Brak ocen
Yaourt à boire pomme, ananas et citron vert
13 godz. 25 min