Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Emmentaler Käse, in Stücken
- 200 - 300 g Brokkoli, in Stücken, Strunk geschält
- 2 Eier (ein Ei verquirlt, zum Bestreichen)
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
- 100 g Schinkenscheiben
- 1 Packung Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 1359 kJ / 323 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 749 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kürbis-Pizza
1h
Fleischstrudel für Suppe
40min
Kürbis-Rosmarin-Quiche
1h
Gemüse-Schmand-Kuchen
1hod. 30min
Vollkorn Mangold-Quiche
1hod. 30min
Porree-Feta-Tarte
2h
Kleine Gemüse-Pizzen für Kinder
1u. 45min
Frischkäse-Tomaten-Schnecken
2j 10 menit
Pizza mit Rote Bete
1hod. 30min
Quiche Lorraine
50min
Krautstrudel mit Äpfeln und Walnüssen
1hod. 30min
Vegetarische Calzoni
2h