Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
金平鮋魚
- 1600 克 金平鮋 ,切塊(約3塊)
- 300 克 櫻桃蕃茄 ,减半
- 1 ½ 茶匙 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粗粒
- 2 粒 蒜頭
- 20 克 新鮮巴西利葉
- 100 克 橄欖油
- 1 小撮 胡椒粉
- 40 克 檸檬汁
紅蘿蔔飯
- 20 克 橄欖油
- 150 克 紅蘿蔔 ,切塊 (2-3公分)
- 10 克 新鮮巴西利葉
- 2 粒 蒜頭
- 200 克 洋蔥 ,切成楔形
- 300 克 長梗米
- 1 茶匙 鹽
- 580 克 水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2442 kJ / 584 kcal
- Fehérje
- 46 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 1171 mg