Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 克 麵粉
- 2 茶匙 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粗粒
- 800 克 小牛肉塊,去腱,去骨 ,切塊 (約5公分x 5公分)
- 10 克 新鮮香菜葉 (詳見要訣)
- 10 克 新鮮巴西利葉 (詳見要訣)
- 10 克 新鮮羅勒葉 (詳見要訣)
- 20 克 橄欖油
- 200 克 培根丁
-
500
克 洋蔥 ,切成楔形
vagy 500 克 紫洋蔥 ,切成楔形 -
40
克 白蘭姆酒
vagy 40 克 白蘭地 - 150 克 罐裝切碎蕃茄
- 100 克 蔥 ,切片
- 25 克 新鮮綜合香草 (迷迭香、薄荷和百里香) (詳見要訣)
- 100 克 紅葡萄酒
- 300 克 肉類高湯 (詳見要訣)
- 1 塊 粗製裸麥麵包 (約1000克)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 3696 kJ / 884 kcal
- Fehérje
- 65 g
- Szénhidrát
- 159 g
- Zsír
- 41 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 19 g
- Nátrium
- 1046 mg